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<p>适应热量是一个艰难的演出自1970年以来,澳大利亚中部地区已经温暖12ᵒC,随着世界继续变暖,越来越普遍和越来越强烈的热浪将使适应更加困难我们的生理学是非常聪明的人类已成功地居住在大部分地区地球的陆地表面,从零度以下区域到炎热的热点但是无论环境温度如何,我们的恒温器或温血动物都能成功地将核心温度保持在362℃左右的非常窄的范围内</p><p>当发烧使我们的温度升高到38℃以上时,如果核心温度超过40℃,我们就会感到身体不适和死亡</p><p>在寒冷的天气里,我们穿上衣服,避开元素,挤在加热周围锻炼也使我们感到温暖这就解释了为什么人类定居点可以在零度以下的温度下找到比我们的身体温度低36ᵒC但我们能否生活在比最佳核心温度高36°C的气候中</p><p>答案很简单没有锻炼,工作,甚至快速步行都难以在35℃以上的温度下维持所以我们更适合比我们更温暖的天气(低于36ᵒC),而不是比我们更热(超过36ᵒC),特别是如果我们想要移动,走路或工作我们有三种机制来应对热量 - 通过我们的体温调节系统,行为和工程我们的生理学出汗是保持体温调节的主要冷却机制,使我们口渴它会导致脱水但是在高湿度的日子里,汗水在饱和空气中变得无效</p><p>嗜睡是避免过热的另一种生理反应,作为维持身体活动的抑制因素感觉温暖驱使我们去寻求阴影这随着社会规范的发展而演变为文化适应对环境条件的反应因此,太平洋岛屿上的文化习俗与因纽特人社区的文化差异明显不同</p><p>最后,人类的适应性聪明才智我们的技术响应超越极端环境风扇,空调,被动冷却房屋设计,家庭管道水,以及绿色空间和遮阳花园的设计,体现了我们的能力,改善了我们的环境,以满足我们的生理需求但是尽管如此所有这些,2003年的欧洲热浪导致80,000人在澳大利亚人经常在夏季经历的温度下死亡</p><p>为什么他们没有通过热测试</p><p>为什么墨尔本在阿德莱德造成最小健康负担的温度下表现出热病发病率</p><p>我怀疑这与环境适应和人类在持续接触五六周后可以适应热量的三种应对机制相关联欧洲人在2003年没有多少交货时间,当时温度比夏季平均值高出12ᵒC他们没有准备应对适当的行为和文化,在家里的许多死亡是由严重的脱水造成的</p><p>更重要的是,欧洲的住房旨在保持热量,而不是脱落它澳大利亚已经很热,它正在变暖所以我们必须学会适应热,温度波动但很难适应异常炎热的天气,因为它经常在墨尔本发生变化,例如温度突然下降10ᵒ,下周温度低于30ᵒC主要问题是澳大利亚的主要问题城市不太适合这些新的极端高温,墨尔本的屈曲列车线在2009年的热浪中表现出来,随着飙升的死亡人数,新房子为树木和花园留下了很小的空间来提供遮荫,许多人没有屋檐他们是热量陷阱,如果人们负担不起冷却,他们可能会死去设计必须依赖的房屋郊区在空调上提供热量舒适是最好的反击,并接近自杀 - 在物种层面 - 最坏但是还有其他选择昆士兰州的住房风格,例如,房子高耸的高跷与宽敞的阳台,提供被动冷却,非常适合炎热气候它也提供防洪改变我们的生物学是不可能的,但重新审视过去的智慧似乎是明智的保持水化是头号规则部分填充浴室,以便家庭成员可以弹出提供茶点湿衣服和湿脖子围巾提供凉爽 我们需要将我们的生活方式重新定位到极端炎热的一天中较冷的部分,并休息休息特别是需要重新设计工作以防止工人遭受热应激我们还必须将热量分解为城市和住房设计,植物遮荫树木,明智地使用我们的花园水保护树木当然,我们必须 - 集体和制度上 - 紧急拥抱碳中和经济,以保护我们未来的健康和福祉,我们孩子的未来物质产品将提供一点点我们在常规的45°C高温下闷热,当植物生长枯萎,食物稀缺时,